Marre de pourrir tes vacances en pensant au boulot ? 

Marre d'organiser les plannings de tout le monde sans penser à toi ? 

Marre de subir le quotidien sans pouvoir prendre du temps pour te détendre ? 

STOP!! On arrête de générer du stress !!

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J'ai la solution : ​LE PROGRAMME ANTI-STRESS

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Avec ce programme en 21 jours tu vas apprendre à identifier ton stress pour le gérer et l'adoucir. Je te propose 15 vidéos de 30 minutes et un cahier d'exercices pour te libérer de tes angoisses et aborder la rentrée avec sérénité. 

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Dès le 1er septembre, ensemble ralentissons le rythme, prenons 30 minutes pendant 21 jours pour se faire du bien et se lancer dans une année paisible. 

Tu réserves dès maintenant ton programme et tu reçois le suivi vidéo et les exercices à partir du 1er septembre. 

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Je suis Mélanie, fondatrice du Studio My Yoga Training, professeur de Yoga, Pilates et Méditation. Je suis experte en bien-être et la personne qu'il te faut pour t'accompagner dans une vie plus sereine car moi aussi j'ai vécu une vie de salariée stressée, fatiguée, irritable, sous le joug de la tension et à la pression. J'ai malheureusement subit un Burn-out mais le yoga m'a aider à retrouver mon cap. 

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Dans ce programme je t'offre la solution anti-stress et bien-être pour que tu puisses élaborer ta propre routine et ne plus jamais subir. 

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Tarif : 99€