Mélanie

Solaire, tendre, philanthrope

Professeur de Hatha, Warrior, Nidra, Féminin, Enfant, Fitness, Yin Yang et Méditation

Mélanie est la fondatrice et gérante du Studio My Yoga Training. Elle vous invite à partir à la découverte de vous même au gré de vos humeurs.

D’abord, débuter votre journée avec un Hatha Yoga, discipline de l’effort travaillée en thème. Puis, pour faire le lien entre des pratiques douces et toniques optez pour le Yin Yang Yoga. Poursuivez ensuite avec un Yoga Stretch, doux, relaxant, parfait pour travailler la souplesse. Puis plongez dans l’action intense avec un Warrior ou Fitness Yoga. Et enfin, ralentissez le rythme et laissez vous bercer par le Yoga Nidra ou la Méditation.

Spécialiste de la Femme, du Féminin Sacré et des Cycles, Mélanie vous convie dans une pratique féminine à travers le Yoga de la Femme. Cette discipline fait ressentir la magie de vivre Femme. Elle vous réconcilie avec les tourments que les femmes peuvent vivre tout au loin de leur parcours. Finalement Mélanie prend aussi en charge le Yoga Pré Natal, Post Natal, Baby pour vous aider à mieux vivre tous les changements de la vie.

Mélanie est experte du monde l’enfance. Elle saura encadrer l’énergie de vos bambins dès leur plus jeune âge et pendant l’adolescence.

Hatha Yoga le lundi à 9h30 et 20h. Mardi à 18h, mercredi à 9h30 et 18h, le jeudi à 11h30, vendredi 9h30 et le samedi à 11h30.

Yoga Stretch le lundi à 12h30.

Warrior Yoga le lundi à 10h30 et 21h. Mardi à 20h, mercredi à 10h30, jeudi 12h30 et le samedi à 12h30.

Fitness Yoga le lundi à 11h30.

Yin Yang Yoga le lundi à 19h, le mercredi à 11h30, le jeudi à 11h30 et le vendredi à 20h.

Yoga de la Femme en Atelier ou sur RDV.

Méditation en Atelier ou sur RDV.

Pré Natal le lundi à 18h et mercredi à 17h.

Post Natal et Baby Yoga sur RDV.

Nidra le mardi 21h.

Enfant le samedi à 10h30 et le mercredi à 16h.