C. Marche Méditative

5,00

La marche méditative est une forme de méditation en mouvement pratiquée  en pleine nature.

Lorsque nous marchons en pleine conscience, nous vivons l’expérience de la marche et reconnectons notre corps à l’équilibre, la propulsion, les appuis…

Aucun objectif à atteindre, notre intention est d’être présent ici et maintenant.

Attention cet événement n’est pas un cours de marche ou un coaching de remise en forme. C’est un moment convivial pour se connecter avec Soi.

MYT propose un échauffement, la conduite de la marche et d’une méditation.

Retrouvons nous tous les lundi 12h00, au Parc de Champagne. RDV au Jardin des Simples. Prévoir environ 45 minutes, des chaussures de marche, une bouteille d’eau.

Règlement et réservation OBLIGATOIRE avant car places limitées.

Offert à tous les adhérents licenciés de MYT.