C. Programme Yoga Anti Stress

135,00

Programme de Yoga Anti Stress sur 15 jours.

Du 2 au 16 avril 2021, tous les jours !!!

Apprenez à réduire votre stress, diminuez vos anxiétés et contrôlez vos émotions. Vous trouverez apaisement et sérénité.

Chaque jours participez au live de 30 minutes à 17h30 et/ou visionnez le Replay. Vous serez intégré à un groupe privé sur Facebook où je réponds à toutes vos questions et où vous trouverez des exercices supplémentaires et des techniques de relaxation.

Le Programme Anti Stress comprend des exercices de respirations, des enchaînements de postures, des relaxations, des méditations et un travail sur le corps énergétique.

En adhérant à ce Programme, vous pouvez le faire quand vous voulez grâce au Replay.

Programme accessible à tous.