Barbara

Douce, passionnée, authentique

Professeur de Yoga Danse, Yoga Danse Fit, Yoga Enfant

Le Yoga Danse regroupe deux univers. Celui de la danse et du yoga. Tout en fluidité, le Yoga Danse vous permet de vous faire plaisir, de lâcher prise et de bouger avec grâce dans la pleine conscience du mouvement. Barbara vous guide sur la voie de la souplesse et de l’équilibre. Vous gagnez en force en renforçant vos muscles profonds, en énergie positive et développez une plus grande confiance en vous.

Rendez-vous le mercredi à 17h.

Le Yoga Danse Fit est un programme fluide composé d’enchainements différents. C’est un parfait mixe entre la danse classique, la danse jazz, le pilâtes et le renforcement musculaire. Vous allez vite voir physiquement des résultats concrets tout en vous amusant. C’est le training des danseurs sportifs.

Retrouvez la le mardi à 16h30.

Par sa formation de puéricultrice, Barbara encadrera vos enfants avec douceur, énergie et bienveillance.

Une semaine sur deux, le mercredi à 15h pour les Petits Yogis et 16h pour les Enfants.